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美术培训、青少年美术培训、兴趣特长
简介： 简介：2006年毕业于河北师范大学美术学院油画系，获学士学位同年就职于河北师范大学美术与设计学院高考培训中心，历任教学校长，校长班主讲，央美班主讲。范现礼•艺考工作室主讲。艺度空间时尚教育油画研修班主讲教师。2017年担任京美考•顺天美育主讲。2019年任顺天画院董事，副院长。教学方式：对于他们不同特点，制订个别教育计划，使他们得到不同程度的改善和提高。自我评价：平时很 注意个人师德修养，拥有一颗爱心，将自己的全部热情奉献给教育事业。教学理念：除了要教给学生专业知识外，对学生人生观、道德观、价值观的培养也是起着至关重要的作用。
美术培训、兴趣特长
简介： 李海涛 讲师石家庄艺点通美术教育集团 创始人2000年毕业于 河北师范大学 油画系 本科，作品多次在全国性大展中获奖，教学方法独特，耐心负责，深受学生爱戴。
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课程简介：瑜伽私教课程跟普通瑜伽比起来，一个老师对一个学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整锻炼的强度。在进行课程之前，老师必须首先对学员的饮食、排泄、身体状况、工作状况都要有一定的了解，然后才能按照特定的状态设定各种瑜伽动作。私教瑜伽推广没多久，就受到女性的追捧。普通年轻人选择这种课程的比较少，一般身体、生理上有某些缺陷并且希望能够收到显著效果的人上瑜伽私教的课程会比较多一些，像有频繁失眠、肥胖、腰间盘突出症状者占据参加私教瑜伽课程人数的很大比重。针对不同需求的人，私教瑜伽的老师也会教授不同的瑜伽姿势。比如，对腰间盘突出的学员，老师会多教些腰部动作，例如蛇式、蝗虫式，这些动作可以强化背部与腹部肌肉、刺激脊椎、矫正背椎的不正，还可以消除腰部多余赘肉，调整中枢神经与交感神经。针对肥胖的学员，则需要多做些扭转肢体的动作，这是为了能够促进新陈代谢，减少腰、背、腹部多余脂肪。而频繁失眠的学员，一般入睡时精神处于过度亢奋或者焦躁的状态，造成睡眠不好，所以老师会让其做些肩倒立的动作，促进血液循环，由此来缓解学习、工作中带来的种种压力与紧张。只靠老师为你量身订做的一套瑜伽动作就能摆脱失眠、肥胖等状况吗？单靠动作上的教授还是不够的，私教瑜伽的一个很重要的地方在于私教的老师会通过对学员心灵上的引导作为动作教授上的补助。在练习瑜伽的过程中，老师会对学员进行心灵上的引导，从而使其改变不好的生活习惯，渐渐地向健康的生活观念靠拢。
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课程简介：传统哈他瑜伽传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到完美。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。哈他瑜伽*适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。
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课程简介：8月8日全民健身全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。成人团体体能成人团体体能是以减肥、减脂、塑造形体、全面提高体能素质为目标的团体健身课程。课程具有趣味性互动性、适应人群广、全程健康监测管理、课程效果数据化展现、教学内容系统丰富等特点，是注重智力与体能素质综合提高的特色课程。课程必要性过重的社会压力、不健康的生活方式、缺乏科学有效运动方法导致人们机体处于亚健康状态，心理压抑状态，长期这种状态会严重危害人们身心健康。课程优势肌力肌耐力、心肺耐力、提高免疫力、加快新陈代谢、改善身体成分、粉碎压力、瘦身健体、提高心脏功能、最终达到"重塑青春"
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课程简介：少儿体适能课程课程介绍智跑趣动少儿体适能课程通过生动有里的活动形式，可孩子的大脑认知能力。可以帮助孩子突破恐惧、培养孩子独立性，建立白信心。课程优势提高孩子的肌肉力量，平衡性，协调性、灵敏性等基础体能特性，并有效培养孩子独立性，建立自尊自信心，同时提高孩子自控能力，纠正不良体姿。
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课程简介：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
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课程简介：编织类手工(980)1、编织类材料和工具的认识2、基础针法和图纸的讲解3、绳编包包的制作4、各种帽子的钩编方法5、花朵、玩偶、婴儿用品、家居用品等钩编方法
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课程简介： 培训课程： 实用商务礼仪 培训内容： 一：专业形象与商务礼仪 1.商务人员形象的重要性 2.为什么要讲商务礼仪 3.商务礼仪的基本五原则 二：基本商务会议礼仪 1.见面礼仪 2.问候礼仪 3.握手礼仪 4.名片交换礼仪 5.表情礼仪 6.会议开始时礼仪 7.发言及提问礼仪 8.倾听礼仪 9.接听手机礼仪 10.会议结束时礼仪 三：基本的国际商务礼仪 1.着装礼仪 2.开场白礼仪 3.自我介绍礼仪 4.语言运用礼仪 5.手势运用礼仪 6.表情礼仪 7.演讲过程中礼仪 8.致谢礼仪
获取价格学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
兜兜里没糖轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
178****4775轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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