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调体质增高助长
中医理论认为,青少年脏腑娇嫩、形气未充,需赖后天水谷精微之充 养才能逐步生长发育,而五脏六腑的形气不足又以“肾脾胃不合”尤 为突出。如果肾、脾、胃三个脏腑功能不合,脾不能很好地将脾胃形成的水谷之精华输送至肾以滋养肾精,加上孩子肾脏本身就娇 嫩,禀赋不足,孩子自然就长不高,不聪明,免疫力差。根据孩子不 同体质特点辩证调理增高,采用中医疗法遵循“男女有别、男肾女脾” 原则,开脾、润胃、温肾,让肾脾胃三个脏腑功能相互统合,充分发 挥脾的运化功能,将脾胃形成的水谷之精华更多的输送至肾脏以濡养 肾脏,让肾精充足,肾的功能强大了,肾主骨主生长,生髓通脑,孩 子才能长的更高,大脑才能发育的更好更聪明,免疫力才能好不生病。 才能改变为易增高体质,在孩子需要帮助的 3-18 岁黄金成长期, 让孩子在安全的东方中医调养理念之下,肾、脾、胃三合,突破遗 传因素、突破骨龄限制、身材快速长高,不仅达到高人一等的身高梦 想,更是让孩子更聪明学习好,免疫力好,不生病,而且让男孩更健 壮、女孩更靓丽,从体内散发出自然、健康的魅力气息。 首章 体质学说
体质学说的概念
什么是体质
体质是有什么决定的
体质分类
第二章 体质评估与辨证
根据分类每种不同体质体质评估、辨证、判定、发展方向、体质特征
阳虚体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
阴虚体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
气虚体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
血瘀体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
气郁体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
痰湿体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
湿热体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
特禀体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
和平体质的体质特征,通过面部望诊、舌诊、体型、体态、行为举止、 情绪性格、适应能力、配合腹部触诊、经络触诊进行综合评估判定; 体质病因、病理及后期发病倾向
第三章 体质调理的基本原理
根据不同体质的体质特征,通过五候原理分为正脊体姿体态,通脉疏 络、驱寒祛湿、补中益气、固本培元五项调理思路; 运用经络穴位推拿、针刺、刮痧、艾灸、拔罐五种调理手段; 结合黄帝内经养生法则:怎么喝水、怎么膳食、怎么养好心态、怎么 养好习惯、何为好环境等五种生活习惯,把健康结合到生活当中;从 而达到增高助长的目的。
第四章 体质调理方案
阳虚体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 阴虚体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 气虚体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 血瘀体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 气郁体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 痰湿体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 湿热体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 特禀体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 和平体质的调理方案:经络调养、饮食调养、习惯调养、精神调养、 音乐调养 第五章 体质调理实操
正脊 走向长高第一步 体姿体态(脊柱)检测与评估
1、外在表现:分别从站立姿势、走路姿势、身材体型上判断
2、体内表现:分别从脏腑、颜色、生殖系统、泌尿系统方面判断
3、儿童时期的影响:从生长发育方面判断、发育迟缓 脊柱、骨盆修复、 矫正体态、走向长高第二步 康复塑形:改善脊柱侧弯、脊柱生理弯曲变大、脊柱生理弯曲变小、 骨盆前倾、骨盆后仰、骨盆旋转、骶骨偏崴、小腹肌肉松弛、大肚腩、 子宫下垂、体态不美、高低肩、长短腿、0 型腿、外八字、促进儿童 身体及智力生长发育
常见影响长高的形态异常
脊柱侧弯:发病原因、发病机理、检测方法、操作手法
脊柱生理弯曲变大:发病原因、发病机理、检测方法、操作手法脊柱
生理弯曲变小:发病原因、发病机理、检测方法、操作手法
骨盆前倾:发病原因、发病机理、检测方法、操作手法
骨盆后仰:发病原因、发病机理、检测方法、操作手法
骨盆旋转:发病原因、发病机理、检测方法、操作手法
骶骨偏崴:发病原因、发病机理、检测方法、操作手法
头痛:脊柱不正引起头痛的愿因、发病原理、发展方向、调理原则、 配穴组方、操作手法
通脉疏络 走向长高第三步 任督二脉相当于 人体两条高速公路 十二正经、奇经八脉的循行路线、功能主治、操作手法
驱寒祛湿 健康长高之本 使人体寒湿内聚的原因,寒湿体质的表现、寒湿体质对人体的影响、 驱寒祛湿的手法及操作补中益气 调脾胃 方法及腹部、背部手法操作 固本培元 强肾精从 长高的核心要诀 方法及腹部、背部手法操作
增高标准 :
0-3 岁长高 40-50 厘米, 4-7 岁长高 12-15 厘米 ,8-12 岁长高 15 厘米, 13-16 岁每年长高 5-7 厘米 。
到达成年 20 岁以父母身高为例,母亲 160 厘米,父亲 170 厘米,女 孩能达到 170 厘米,男孩能达到 175 厘米。
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