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课程简介：8月8日全民健身全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。成人团体体能成人团体体能是以减肥、减脂、塑造形体、全面提高体能素质为目标的团体健身课程。课程具有趣味性互动性、适应人群广、全程健康监测管理、课程效果数据化展现、教学内容系统丰富等特点，是注重智力与体能素质综合提高的特色课程。课程必要性过重的社会压力、不健康的生活方式、缺乏科学有效运动方法导致人们机体处于亚健康状态，心理压抑状态，长期这种状态会严重危害人们身心健康。课程优势肌力肌耐力、心肺耐力、提高免疫力、加快新陈代谢、改善身体成分、粉碎压力、瘦身健体、提高心脏功能、最终达到"重塑青春"
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课程简介：少儿体适能课程课程介绍智跑趣动少儿体适能课程通过生动有里的活动形式，可孩子的大脑认知能力。可以帮助孩子突破恐惧、培养孩子独立性，建立白信心。课程优势提高孩子的肌肉力量，平衡性，协调性、灵敏性等基础体能特性，并有效培养孩子独立性，建立自尊自信心，同时提高孩子自控能力，纠正不良体姿。
获取价格作为健身教练，对外在形象有一定的要求，需要具备良好的体型基础，不能过于肥胖或瘦弱。
鸣箭少年夏令营最重要的外在形象就是积极阳光、热爱健身运动、有运动感、有良好的身体素质。
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