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  1. 石家庄拳义格斗搏击俱乐部

    浏览咨询2763 真实学费3 评价2

    校区(6个):裕华校区,高新校区,桥西校区,北二环校区,益庄店,鹿泉校区

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    18课时 滚动开班 小班

    课程简介:拳法刺拳前手的快速直拳后手直拳后手的直拳重击摆拳弧线拳法勾拳击打肋部和下颌前手刺拳紧接后手直拳重拳后手发力重击对手防守格挡/阻挡拍挡上身左右闪下潜闪身U型迂回闪身实战防反格挡、闪躲、拍击反击,用手臂等阻挡对方的进攻,用手掌拍击对方的拳或手臂,使其改变进攻轨迹无法击中我方,移动防反近战近距离格挡、摇闪、反击,配合直拳或上勾拳组合进攻实战对练实操,条件对练,自由对练战术动作前进、后退、缠抱,拳手间贴近距离缠抱,使双方都无法出拳,虚晃佯攻,反击/迎击 、左右换式

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    18课时 滚动开班 小班

    课程简介:拳法刺拳前手的快速直拳后手直拳后手的直拳重击摆拳弧线拳法勾拳击打肋部和下颌前手刺拳紧接后手直拳重拳后手发力重击对手防守格挡/阻挡拍挡上身左右闪下潜闪身U型迂回闪身实战防反格挡、闪躲、拍击反击,用手臂等阻挡对方的进攻,用手掌拍击对方的拳或手臂,使其改变进攻轨迹无法击中我方,移动防反近战近距离格挡、摇闪、反击,配合直拳或上勾拳组合进攻实战对练实操,条件对练,自由对练战术动作前进、后退、缠抱,拳手间贴近距离缠抱,使双方都无法出拳,虚晃佯攻,反击/迎击 、左右换式

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    请咨询课时 滚动开班 小班

    课程简介:拳法刺拳前手的快速直拳后手直拳后手的直拳重击摆拳弧线拳法勾拳击打肋部和下颌前手刺拳紧接后手直拳重拳后手发力重击对手防守格挡/阻挡拍挡上身左右闪下潜闪身U型迂回闪身实战防反格挡、闪躲、拍击反击,用手臂等阻挡对方的进攻,用手掌拍击对方的拳或手臂,使其改变进攻轨迹无法击中我方,移动防反近战近距离格挡、摇闪、反击,配合直拳或上勾拳组合进攻实战对练实操,条件对练,自由对练战术动作前进、后退、缠抱,拳手间贴近距离缠抱,使双方都无法出拳,虚晃佯攻,反击/迎击 、左右换式

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  2. 石家庄梨园戏曲艺术

    浏览咨询1087 真实学费1 评价2

    校区(1个):新华路中华大街鹿城

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    成人京剧培训 线下面授

    1学期课时 滚动开班 小班/1对1

    适用人群:18对以上意向人群

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    成人丝弦培训 线下面授

    1学期课时 滚动开班 小班/1对1

    适用人群:18对以上意向人群

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    成人评剧培训 线下面授

    1学期课时 滚动开班 小班/1对1

    适用人群:18对以上意向人群

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  3. 启成美术教育

    浏览咨询630 真实学费5 评价7

    校区(14个):美呈艺术空间-蜂巢店,长征街校区,翟营校区,东风路校区,卓达校区,开达校区,友谊校区,师范街校区,维明校区,华夏校区,北新街校区,合作路校区,东苑校区,裕西校区

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    暑期艺术必修课 线下面授

    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:适合零基础3-14岁儿童

    ¥1
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    1年课时 滚动开班 小班

    适用人群:4-6岁

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    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:8-12岁

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  4. 石家庄雅颂书法

    浏览咨询2090 真实学费7 评价3

    校区(1个):休门蓝拓商务中心

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    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:需要加强卷面文字书写规范的同学,初中、高中生

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    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:成人

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    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:成人

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  5. 石家庄凌岳体育

    浏览咨询1063 真实学费8 评价10

    校区(6个):传奇篮球馆校区,由由大世界校区,红滨篮球馆校区,众美篮球馆校区,玛斯小学校区,大马俱乐部

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    篮球培训 线下面授

    12课时 滚动开班 小班

    适用人群:幼儿班、青少年班

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    10课时 随到随学 小班

    适用人群:初中生

    ¥766
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  6. 石家庄顽石格斗

    浏览咨询2378 真实学费5 评价5

    校区(4个):正定校区,国际城校区,新华校区,北国校区

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    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:4-16岁青少年

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    请咨询课时 滚动开班 小班

    课程简介:顽石少儿搏击是为4-16岁青少年提供搏击培训服务,既包含业余学员也包含专业学员,课程项目主要以武术散打为主,并且涵盖其他搏击项目的少儿搏击类课程。通过搏击技能为载体,从而进行少儿的五维教育(身心健康、运动技能、性格养成、智力发展、社会适应)。主要的教育宗旨是科学性、全面性、特色性、娱乐性。同时拥有独创的顽石搏击段位考核制体系(以龙、虎、豹、鹰、狼为分级标准,共10级)。     教育宗旨科学性:课程的大纲根据青少年不同阶段心理发展特征、运动发展特征、身体成长发育特征进行设计。顽石搏击有完善的课程体系,明确的课程目标,课程的课程内容,有趣味性的教学手段。科学的帮助孩子通过顽石搏击的课程达到全面发展的教学目标。全面性:顽石搏击的课程核心就是全方位的帮助孩子得到提升,从身心健康、运动技能、性格养成、社会适应、智力发育五个维度。顽石搏击课程是以搏击课程为载体,实现青少年“体”育、“德”育 、“智”育等全面发展。娱乐性:顽石搏击课程不同于传统的训练类课程,重视课程的娱乐性,强调快乐体育,快乐搏击。运用“游戏课程模式”,通过不同类型游戏的选择,达到学习、训练的教学目标。特色性:顽石搏击课程模式及体系具有其特色性,除了快乐搏击的特色教学模式,顽石搏击课程体系更加注重实战能力的提升,并且通过十几年的沉淀,独创的段位制考核模式。能让孩子在学习过程中更加的有目标性,也能提升孩子的竞争意识。  教育目标N0.1 身心健康提高免疫力顽石搏击少儿课程能有效使心肺功能得到改善,良好的心肺功能直接影响全身器官与肌肉活动,使机体健康运作,从而大大提升了儿童的免疫力。避免过度肥胖及营养不良     顽石搏击少儿课程能帮助孩子养成运动习惯,通过科学有效的训练方法,较少青少年肥胖及营养不良等问题。改善不良体态顽石搏击少儿课程在技术教学的同时,将有针对性的根据青少年的不良体态进行纠正,给予家长科学的建议,帮助孩子形成良好的体姿体态。促进生长发育运动时加速了儿童全身的血液循环,使正在处于造骨时期骨组织中的血液提供得到了改善,促进造骨过程中进展加快,有助于身高增长避免精神疾病通过设置有挑战性的课程与比赛,培养孩子的乐观积极的正向心理素质以及沟通能力、领导力和团队精神,并且通过对抗性的训练,提高孩子面对挫折、摆脱困难和超越苦难的能力与勇气。提升孩子的心理素质并且有利于孩子未来成长的精神健康。NO.2 运动技能搏击技能的掌握    通过学习,让孩子基本掌握搏击项目的基本技能,掌握搏击项目的六大运动模式及11项运动技能。可以进行基础的比赛及训练。能提升儿童的基本运动能力-力量、柔韧、素质、灵敏、协调。从而使儿童在各种运动中都能有出色的表现。运动习惯的养成搏击运动是一项能终身习练并非常有趣味性的运动项目,通过长期的训练,能有效的帮助青少年进行运动习惯的养成,能让孩子融入到搏击训练的乐趣中,形成有助于孩子一生的终生运动项目。防身自卫技能的掌握   近些年,校园事件屡禁不止,我国青少年除了健康问题外,校园安全问题突显。顽石搏击少儿课程能帮助孩子掌握基本自卫技能,能帮助孩子及家长实现“至少不被欺负”的基本意愿。 N0.3 性格养成不做胆小鬼   当代很多小朋友因家庭的过度保护,大多数孩子性格胆小懦弱,不够独立勇敢。搏击运动也是所谓的勇士的运动,通过趣味性、娱乐性、挑战性的课程以及项目特有的武德教育,帮助孩子形成乐观、积极、坚韧、坚强的良好性格。不做捣蛋鬼   在当代,令家长头疼的除了一部分孩子性格懦弱,另外就是一部分孩子过于调皮,不受管束,顽石搏击少儿课程,同时传承了我国中华武术的德行教育,重视尊师重道、孝悌知耻、博爱正义、勤劳团结。帮助孩子形成积极的价值观, NO.4 社会适应领导力   搏击项目的特征决定了参与搏击运动的孩子具有更多的展示自我的平台及领导力。学搏击的孩子的共性就是自信、张扬、有冲劲儿、有胆识的。顽石搏击少儿课程还设置了段位制考核,帮助孩子有目标的去努力,相较于其他运动,更能凸显孩子的个人闪光点,培养孩子的领导力。沟通能力   搏击项目是对抗类项目,每种技能的学习都要通过对练的形式,在对练的过程中,就能有效的培养孩子的沟通能力。团队意识   顽石搏击少儿课程除了传统的对抗训练,还设置了每年两次的考核展示,需要有团体展示环节。班级晋升也是整体考核晋升。固定的班级与学员,能帮助孩子更好地提升团队意识。NO.5 智力发育运动佐助思考,思维与运动是一体的,右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。通过正确的运动方式,可以儿童的智力。

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    请咨询课时 滚动开班 小班

    课程简介:顽石少儿搏击是为4-16岁青少年提供搏击培训服务,既包含业余学员也包含专业学员,课程项目主要以武术散打为主,并且涵盖其他搏击项目的少儿搏击类课程。通过搏击技能为载体,从而进行少儿的五维教育(身心健康、运动技能、性格养成、智力发展、社会适应)。主要的教育宗旨是科学性、全面性、特色性、娱乐性。同时拥有独创的顽石搏击段位考核制体系(以龙、虎、豹、鹰、狼为分级标准,共10级)。     教育宗旨科学性:课程的大纲根据青少年不同阶段心理发展特征、运动发展特征、身体成长发育特征进行设计。顽石搏击有完善的课程体系,明确的课程目标,课程的课程内容,有趣味性的教学手段。科学的帮助孩子通过顽石搏击的课程达到全面发展的教学目标。全面性:顽石搏击的课程核心就是全方位的帮助孩子得到提升,从身心健康、运动技能、性格养成、社会适应、智力发育五个维度。顽石搏击课程是以搏击课程为载体,实现青少年“体”育、“德”育 、“智”育等全面发展。娱乐性:顽石搏击课程不同于传统的训练类课程,重视课程的娱乐性,强调快乐体育,快乐搏击。运用“游戏课程模式”,通过不同类型游戏的选择,达到学习、训练的教学目标。特色性:顽石搏击课程模式及体系具有其特色性,除了快乐搏击的特色教学模式,顽石搏击课程体系更加注重实战能力的提升,并且通过十几年的沉淀,独创的段位制考核模式。能让孩子在学习过程中更加的有目标性,也能提升孩子的竞争意识。  教育目标N0.1 身心健康提高免疫力顽石搏击少儿课程能有效使心肺功能得到改善,良好的心肺功能直接影响全身器官与肌肉活动,使机体健康运作,从而大大提升了儿童的免疫力。避免过度肥胖及营养不良     顽石搏击少儿课程能帮助孩子养成运动习惯,通过科学有效的训练方法,较少青少年肥胖及营养不良等问题。改善不良体态顽石搏击少儿课程在技术教学的同时,将有针对性的根据青少年的不良体态进行纠正,给予家长科学的建议,帮助孩子形成良好的体姿体态。促进生长发育运动时加速了儿童全身的血液循环,使正在处于造骨时期骨组织中的血液提供得到了改善,促进造骨过程中进展加快,有助于身高增长避免精神疾病通过设置有挑战性的课程与比赛,培养孩子的乐观积极的正向心理素质以及沟通能力、领导力和团队精神,并且通过对抗性的训练,提高孩子面对挫折、摆脱困难和超越苦难的能力与勇气。提升孩子的心理素质并且有利于孩子未来成长的精神健康。NO.2 运动技能搏击技能的掌握    通过学习,让孩子基本掌握搏击项目的基本技能,掌握搏击项目的六大运动模式及11项运动技能。可以进行基础的比赛及训练。能提升儿童的基本运动能力-力量、柔韧、素质、灵敏、协调。从而使儿童在各种运动中都能有出色的表现。运动习惯的养成搏击运动是一项能终身习练并非常有趣味性的运动项目,通过长期的训练,能有效的帮助青少年进行运动习惯的养成,能让孩子融入到搏击训练的乐趣中,形成有助于孩子一生的终生运动项目。防身自卫技能的掌握   近些年,校园事件屡禁不止,我国青少年除了健康问题外,校园安全问题突显。顽石搏击少儿课程能帮助孩子掌握基本自卫技能,能帮助孩子及家长实现“至少不被欺负”的基本意愿。 N0.3 性格养成不做胆小鬼   当代很多小朋友因家庭的过度保护,大多数孩子性格胆小懦弱,不够独立勇敢。搏击运动也是所谓的勇士的运动,通过趣味性、娱乐性、挑战性的课程以及项目特有的武德教育,帮助孩子形成乐观、积极、坚韧、坚强的良好性格。不做捣蛋鬼   在当代,令家长头疼的除了一部分孩子性格懦弱,另外就是一部分孩子过于调皮,不受管束,顽石搏击少儿课程,同时传承了我国中华武术的德行教育,重视尊师重道、孝悌知耻、博爱正义、勤劳团结。帮助孩子形成积极的价值观, NO.4 社会适应领导力   搏击项目的特征决定了参与搏击运动的孩子具有更多的展示自我的平台及领导力。学搏击的孩子的共性就是自信、张扬、有冲劲儿、有胆识的。顽石搏击少儿课程还设置了段位制考核,帮助孩子有目标的去努力,相较于其他运动,更能凸显孩子的个人闪光点,培养孩子的领导力。沟通能力   搏击项目是对抗类项目,每种技能的学习都要通过对练的形式,在对练的过程中,就能有效的培养孩子的沟通能力。团队意识   顽石搏击少儿课程除了传统的对抗训练,还设置了每年两次的考核展示,需要有团体展示环节。班级晋升也是整体考核晋升。固定的班级与学员,能帮助孩子更好地提升团队意识。NO.5 智力发育运动佐助思考,思维与运动是一体的,右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。通过正确的运动方式,可以儿童的智力。

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  7. 石家庄磐悦瑜伽

    浏览咨询317

    校区(1个):建华大街方文路交叉口

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    请咨询课时 预约开课 小班

    适用人群:男女不限

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    请咨询课时 预约开课 小班

    适用人群:男女不限

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    请咨询课时 预约开课 小班

    适用人群:男女不限

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  8. 石家庄新时尚演出经纪有限公司

    浏览咨询1020 真实学费1

    校区(1个):裕华区槐北路与民心河交叉口

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    成人模特培训 线下面授

    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:有模特培训需求的学员

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    模特培训 线下面授

    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:4--15岁少年儿童

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  9. 石家庄艺霖画社

    浏览咨询884 真实学费1

    校区(1个):裕华区裕华路105号

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    水彩培训 线下面授

    请咨询课时 随到随学 小班

    适用人群:成人

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    请咨询课时 随到随学 一对一

    适用人群:成人 兴趣班

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    请咨询课时 随到随学 一对一

    适用人群:成人、美术兴趣爱好

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  10. 石家庄灵畅太极瑜伽

    浏览咨询554 真实学费1 评价1

    校区(2个):河北开放大学校区,盛世华安校区

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    瘦身瑜伽 线下面授

    6课时 滚动开班 小班

    适用人群:有时间的人群,20岁--60岁

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    瑜伽培训 线下面授

    请咨询课时 滚动开班 小班

    适用人群:亚健康人群

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    陈式太极培训 线下面授

    2天,6天,周六日,长期课时 滚动开班 小班

    适用人群:白领,公司管理层,6岁—70岁

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  11. 石家庄盛世花香学堂

    浏览咨询1041

    校区(1个):先天下九派大厦

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    成人模特培训 线上录播+线下面授

    终身学习课时 滚动开班 小班

    适用人群:不限职业,不限年龄

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    一年课时 滚动开班 大班

    适用人群:不限

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    旗袍特色班 线下面授

    一天课时 滚动开班 小班

    适用人群:不限年龄

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  12. 石家庄古朗樂行艺术工作室

    浏览咨询227 评价1

    校区(1个):休门街3号滨江优谷大厦北厅

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    请咨询课时 滚动开班 一对一

    课程简介:课程亮点国际SLS声乐教学法,因材施教,一对一教学,课上配有专业电声设备以供学员练习学习目标通过课程的学习,提升自信心,语言表达能力及实际演唱水平。

    ¥2899
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    请咨询课时 滚动开班 小班

    课程简介:课程亮点:一对一教学,专业课后答疑,美声唱法,意法德歌曲语音发音纠正,SLS国际流行唱法教学学习目标:充分挖掘学生潜在的可能性,选择适合的声乐作品,充分发挥其嗓音优势,提高演唱能力。达到考试、比赛标准。

    ¥4399
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    请咨询课时 滚动开班 小班

    课程简介:【双导师制】【创始人课程】【高阶混声唱法训练】【歌曲细节处理】【流行演唱舞台表现力提升】【1v1教学】 单课时长度:55分钟 课程模式:线下/线上直播课 教学参考:SLS/EVT/IVA/CVT/融合模式创新教学 课程理念:通过运用国际流行声乐教学法系统化教学,与时俱进探索声乐唱法的奥妙,融合歌曲中音乐/语言风格特色进行处理教学,建立平衡混声唱法的理念与发声习惯,纠正错误的演唱习惯,帮助热爱流行音乐演唱、想提升演唱技能和热爱舞台表演的歌者进一步提高声音表现力和演唱能力。

    ¥5899
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  13. 石家庄中艺教育

    浏览咨询317

    校区(3个):西美花城校区,经贸大学校区,剑桥春雨校区

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    成人书法培训 线下面授

    请咨询课时 滚动开班 一对一

    课程简介:从基本笔画开始——到188个字根学习——再到偏旁部首——横格纸脱格训练——做文纸训练——卷面素写 1 基本笔画2 字根书写3 结构练习4 横格练习5 卷面速写6 作品纸精写

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  14. 石家庄铸造计划篮球排球训练营

    浏览咨询666 真实学费4 评价4

    校区(1个):河北省石家庄市桥西区新石北路育丰巷

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    10课时 滚动开班 小班

    适用人群:18岁及以上成人

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    10课时 滚动开班 小班

    适用人群:初级

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  15. 石家庄戏韵国粹艺术教育

    浏览咨询520 真实学费4 评价4

    校区(1个):河北省石家庄裕华区育才街槐岭路西南角怀特艺术中心

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    成人京剧兴趣班 线下面授

    每周一节课课时 滚动开班 小班

    适用人群:所有喜欢京剧的人

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    成人京剧名家班 线下面授

    每周一节课课时 滚动开班 小班

    适用人群:针对所有喜欢京剧的人

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  • 学表演有出路吗?

    学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。

  • 轮滑的体能训练有哪些?

    轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。

  • 轮滑基本功训练有哪些?

    轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。

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