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石家庄欧亚钢管舞培训
钢管舞寒假集训班
  • 适合对象:
    所有人
  • 课程费用:
    ¥1680 ¥1480
  • 班  型:
    寒假班
  • 班级班制:
    小班
  • 课程课时:
    42课时
  • 开课日期:
    长期
  • 上课地点:
    石家庄钢管舞艺术中心 查看地图
851人浏览咨询
400-029-09975215
  • 补充说明:
    跳舞与不跳舞的人,在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微,在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙,也要跳舞!
    医学常识和科学研究都证实舞蹈能促进身心健康,帮组塑造健康的骨骼,肌肉和关节,提升艺术气质和形体美、锻炼毅力。。。
  • 优惠信息:
    钢管舞寒假班:42节课时,原价1680元,现优惠至1480元。
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校区:钢管舞艺术中心,美亚国际专业舞蹈   
课程介绍

石家庄欧亚钢管舞艺术中心寒假速成班火热试课中…

★ 于即日起开始报名,超低价位享受金卡待遇

★ 每小时燃烧500卡路里热量,有氧健康的减肥特效

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,是很好的有氧运动。

★收腰 翘臀 纤纤美腿 不是传说!

钢管健身舞分为杆上技巧,杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼,特别 是手臂、背部、腰部、臀部、大腿、小腿,没有一定的力量和全身肌肉、韧带的协调运动是上不了杆的,加上配 合优美地舞蹈形体训练,能够起到很好的减肥塑身效果

★自然教学法,让您不言而欲 享受快乐减肥

舞蹈动作易上手,简单、自然且美观,并不要求舞者有专业的舞蹈基础。在这种氛围下,能很快领悟到钢 管舞的要领与快乐. 加上老师耐心细致地教导,当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不 言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。

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班级
班型
开课时间
报价
小班
寒假班
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1480元
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寒假班
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校区:钢管舞艺术中心,美亚国际专业舞蹈  
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